Тренер высшей квалификационной категории.
Юлия Вередова
Тренер высшей квалификационной категории
На базе одного из фитнес — клубов окончила факультатив «Здоровое тело» и получила ДИПЛОМ «Инструктора групповых программ» со знанием проведения тренировок силовых и функциональных, 2015 год.
Изучила отдельный курс тренировок cycle.
Также, в 2015 году, прошла курс «Инструктора групповых программ» в Фитнес Школе для професиональной подготовке фитнес_тренеров ITS.
Стаж работы — 6 лет по специальности фитнес-тренера.
Основные направления работы:
- Диагностика, профилактика и коррекция фигуры у детей и взрослых, от 16-80 лет (сложные случаи).
- Укрепление выносливости у подростков и взрослых, сброс лишнего веса, подготовка к любительскому и профессиональному спорту.
Спортивные достижения:
- Участие в конкурсе фитнес-бикини (полуфинал, апрель 2015).
- 2016 — II место по Жиму лежа. 2017 — январь I место в абсолютном зачете среди женщин, пауэрлифтинг без экипировки.
- 2017 — май I место в абсолютном зачете среди женщин; пауэрлифтинг без экипировки; август I место в троеборие в дивизионе пауэрлифтинг без экипировке.
- Постоянное (ежегодное) участие в российском и масштабном состязании «Гонка Героев».
- Участие презентером в авторской программе Cycle Mix фитнес конвенции Mioff 2018.