Семинар по Jumping Fitness для инструкторов

25 мая 2019 года на территории Сайкл Студии «ROUND» состоится семинар по Jumping Fitness для инструкторов.

По факту прохождения семинара инструктор полностью готов к работе и может проводить тренировки по Jumping Fitness.

После успешной сдачи контрольного тестирования выдаётся сертификат.

Продолжительность семинара 1 день с 10.00-18.00.

 

Курс делится на 4 основных блока: теория, практика, презентация и тестирование.

В теоретической части будут рассмотрены такие темы, как:

• Знакомство с оборудование, настройки.
• Разбор упражнений
• Составление хореографии
• Виды нагрузок;
• Формат класса и интенсивность;
• Функциональность оборудования

 

Практическая часть:

• Работа с группой и самостоятельной отработке пройденного материала под контролем преподавателя;
• Работа с квадратной музыкой;
• Тренировка гибкости;
• Тренировка мышечной силы и выносливости;
• Анатомия базовых силовых упражнений.

 

Тестирование:

• По окончанию все учащиеся проходят процедуру сдачи контрольного, требовательного тестирования по теории;
• Практическое тестирование пройденного материала (составление и разучивание комбинаций);
• Теоретическое тестирование знаний Jumping Fitness.